الأربعاء، 26 سبتمبر 2012

برنامج سوفت وير شركة نوكيا الأصلي فونيكس أحدث إصدار مجاناً 2012


برنامج سوفت وير شركة نوكيا الأصلي فونيكس أحدث إصدار مجاناً


Phoenix Service Software 2010.12.008.42304 *****ed



================



معلومات عن النسخة

---------------


Main component versions in the release:

· DK2 Driver Version 07.14.0.25

· Nokia Connectivity Cable USB Driver Version 7.1.27.0

· Flash Update Package 09.050.025

· FLS-x Drivers Version 2.09.28


MAIN CHANGES & ERROR CORRECTIONS FROM PREVIOUS VERSION 2010. 8.4.41526

New Products added

· RM-650, RM-627, RM-648, RM-682

New features

· Nokia Connectivity Cable USB Driver Version 7.1.27.0

· New Connection manager FUSE replaces old connection manager

Error Corrections & changes

· WCDMA EVM testing issues with Willtek testers corrected, but SW update to Willtek tester is also required.SW must be updated to latest available version Please seehttp://www.willtek.com/english/nokia for more details

· Ambient Light Sensor Calibration version corrected to version 1_3_0_40303

· New Label Printing DLL to correct font and IMEI length problems

· SW package download capabilities for FiRe / online use enhanced

· MCF Upload correction

· Improvements to decrease finalization delay in flashing related events

· RF Final Test improvements for RM-586

· Minor menu Changes


KNOWN ERRORS & LIMITATIONS

· Software downgrade with Tucson system is only possible for BB 5.0 products supporting the Data Package 2 concept.

· Flashing with setup FLS-5, SS-46 and product specific adapter is not supported anymore

· If you install old DCT-4 data packages, Flash Update Package File installation path may be wrong.This is caused by very old DCT-4 data packages which contain Flash Update Package and overwrite current information during installation. If you experience problems when updating FPS-x prommers, please check that Phoenix "Prommer maintenance" is looking for the files from the

correct location which is "C:\Program Files\Common Files\Nokia\Tss\Flash". If not, Phoenix will show error "Update via ini – file failed". In this case, select "Update" from that Phoenix "Prommer maintenance" – UI, browse to correct directory and select "fpsxupd.ini" for all other prommers except the FPS-8.

· Some phone models request SIM Lock data to be written in wrong format. You should use special DLL as a workaround for this product software related problem. Please see ASB_MPP_048.pdf"Tucson Add-On Components for SIM Lock versions"

· Refurbishment flashing and product code change for RX-51 product requires SX-4 card to be available

· FPS-21 flashing for RX-51 works only with TCPIP connection. FPS-21 prommer with new HW version is needed to correct this, and it is estimated to be available during 2:nd half of 2010

· Please refer to product specific documents and instructions concerning the limitations of the RX-51 product

· RX-51 flashing does not work when CU-4 is used

· When new version 2010_12_8_42304 with FUSE connection manager is installed on top of older Phoenix versions, there may be an additional delay of several minutes when you start Phoenix for the first time. Please wait patiently; Phoenix will start after configuration is

finished.

· Note concerning the installation and use with Administrator and User rights - If you install Phoenix, start Phoenix and configure connections from FUSE connection manager as Administrator, you may not be able to start Phoenix after you log off and try to use Phoenix with User Rights afterwards

· If you experience the above mentioned problem:

- Log on as Administrator

- Deleted Fuse folder and its contents from: C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\Nokia\

- After this Fuse’s connection list will be empty and it can be used directly with guest/admin rights.

- This has to be done only once.

· After you close Phoenix, it may not restart. To rectify this:

- Use Windows Task Manager to manually shut down phoenix.exe and FuseService.exe processes, or optionally restart your PC.

التحميل على عدة سيرفرات

رابيدشير

-------------
فور شير

الثلاثاء، 25 سبتمبر 2012

حماية قدميك من مرض السكر



عند الاصابة بمرض السكر تكون القدم عرضة للكثير من الأمراض نتيجة ضعف الدورة الدموية مما يسبب القرحة في الأقدام وهناك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك اتباعها لحماية قدميكي من مرض السكر.
نصائح هامة لمرضى السكر لحماية الأقدام:
أولا: تأكدي من غسل وتنظيف قدميكي جيدا جدا على الأقل ثلاثة مرات يوميا ويفضل استخدام الصابون المضاد للبكتيريا.
ثانيا: بعد غسل قدميكي تأكدي من تنشيفهما جيدا جدا وخصوصا المناطق الموجوة بين الأصابع واستخدمي منشفة نظيفة وقطنية ولابد من تغييرها كل ثلاثة أيام للتأكد من نظافتها.
ثالثا: افحصي قدميكي جيدا يوميا لتتأكدي من عدم وجود قرحة أو أي جروح.
رابعا: الكالو قد يكون بداية لتكون القرحة لذا لابد من علاجه فور اكتشافه.
خامسا: ارتدي أحذية أرضية مريحة ويفضل عدم ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة لأنه يتسبب في ظهور الكالو.
سادسا: قومي بعمل التمارين الرياضية للقدمين يوميا لتحسين الدورة الدموية وتأكدي من وصول الهواء النقي للقدمين طوال الوقت.



حمية الآباء تحفّز أبنائهم في التخلص من السمنة



توصلت دراسة أميركية حديثة أعدها فريق بحثي تبين من خلالها بأن اتباع الآباء والأمهات لحمية ونظام غذائي محدد قد يكون هو الحل الأمثل لمساعدة الأطفال على التخلص من مشكلة السمنة وزيادة الوزن.

وعزى الباحثون هذه النتائج، إلى أن الأبوين يعدان أكثر الناس تأثيرًا في البيئة المحيطة بالطفل، ومصدر الإلهام بالنسبة له، ويمثلان أول وأكثر المعلمين أهمية بالنسبة له.

وأكدت الدراسة بأن الأبوين يلعبان الدور الأكثر حيوية والذي يتوقف عليه نجاح برامج فقدان الوزن بالنسبة للأطفال، ودورهما كمثال حي للأطفال لنشر العادات الغذائية الصحيحة وممارسة التمارين الرياضية اللازمين لفقدان الوزن.

وتضمنت الدراسة مشاركة حوالي ثماني مجموعات من الأطفال المصابين بالسمنة، أعمارهم تتراوح مابين 8 إلى 12 عامًا، في برامج غذائية وأنظمة تخسيس بمفردهم أو مع آبائهم لمدة خمسة شهور متتالية.

وأظهرت النتائج أهمية مشاركة الأبوين للأطفال في مثل هذه البرامج، بأن العديد من مهارات تنظيم الأكل وإتباع العادات الغذائية الصحيحة تنتقل بسهولة ويسر من الآباء إلى الأطفال، كالحد من سلوكيات الأكل الخاطئة والتقليل من كميات الطعام وكذلك الدور الكبير الذي يلعبه الآباء في إقبال الأطفال على ممارسة الأنشطة الرياضية.



8اسباب وعادات سيئه تسرع فى شيخوخة بشرتك !



1-
لإفراط في التعرّض للشمس
هناك سبب وجيه جداً يدعو شركات التجميل إلى إضافة عامل الوقاية من الشمس SPF إلى جميع منتجات التجميل تقريباً هذه الأيام. والسبب هو أن الشمس تسبّب تلف الجلد وظهور التجاعيد وبقع الشمس, كما أنها مسؤولة عن جفاف البشرة وترهّلها والإصابة بسرطان الجلد.
وحتى إذا لم تكوني حذرة جداً في الماضي، ربما تتمكّنين من عكس آثار ضرر الشمس على البشرة عن طريق استشارة الطبيب وتحديد مدى الضرر الذي أصاب بشرتك بحيث يمكنك تصحيح المشكلة. من الجدير بالذكر أن استخدام المنتجات التي تحتوي على عامل الوقاية من الشمس فقط، لا يوفّر حماية كاملة من أشعة الشمس. لذا، عليك دائماً استخدام واقٍ شمسي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، حتى في الأيام الغائمة واعتماد القبعة والنظارات الشمسية عند التعرض المباشر للشمس.
2- عدم ممارسة الرياضة
إذا كان عملك يتطلّب الجلوس على المكتب أو الوقوف في منطقة واحدة لفترات طويلة، فأنت لا تحصلين على التمرين الكافي لإزالة السموم من الجسم. فالتعرّق الناتج عن الرياضة يزيد تدفّق الدم ويقوّي العضلات ويحرق السعرات الحرارية، مما يعطيك خصراً أنحف ويساعد على شدّ بشرتك ويحميها من الترهّل. كما أنه يسمح أيضاً للسموم بالخروج من جسمك بدلاً من البقاء فيه. أخيراً، تذكّري أن الرياضة تحسّن المزاج، لذا ستبدين أصغر سناً حين يتحسّن شعورك وتزداد ثقتك بنفسك.
3- تعريض نفسك لعوامل الطقس القاسية
لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتغيير الطقس، ولكن يمكنك أن تكوني أكثر استعداداً لحماية بشرتك من الرياح المضرّة وانخفاض أو ارتفاع درجات الحرارة التي تؤدي إلى جفاف البشرة، لذا من المهم استخدام لوشن مرطب على وجهك وجسمك يومياً لتعويض الرطوبة في البشرة. في بعض الحالات، يساعد جهاز الترطيب في المنزل على ترطيب البشرة أثناء استخدام التدفئة أو التكييف.
4- التدخين المباشر وغير المباشر
استنشاق دخان السجائر إما مباشرة أو غير مباشرة قد يسبّب مشاكل صحية ويسرع في شيخوخة الجلد. وعادة يعاني المدخّنون وأولئك القريبون منهم من تزايد التجاعيد لديهم، ومن جفاف البشرة. فحين تضعين سيجارة في فمك لاستنشاق الدخان، تقومين بزمّ شفتيك، وتكرار هذه الحركة مئات المرّات في اليوم يؤدي إلى ظهور خطوط رقيقة وتجاعيد على الوجه. ويستهلك الدخان أيضاً الفيتامين C من الجسم، الذي يعتبر ضرورياً لصحة ونعومة البشرة.
يعتقد الكثير من العلماء أن التدخين والتعرض للشمس لهما نفس المخاطر حين يتعرّض المرء لأي منهما بكميّات كبيرة. لذا، حتى لو لم تكوني أنت المدخّنة ولكنك تجلسين مع مجموعة مدخنة، فأنت تعرّضين نفسك للضرر. من المهم الإشارة إلى أن هناك الكثير من التأثيرات الضارّة الأخرى للتدخين على البشرة.
5- القلق المفرط
إن القلق بشأن الأمور الصغيرة قد يؤدي إلى شيخوخة بشرتك بسرعة أكبر نتيجة العبوس والأرق وقلّة النوم، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لتخفيف التوتر مثل الرياضة والتأمّل. يمكنك أن تجرّبي تمارين التنفّس للتخلّص من التوتر بحيث تتمكّنين من الاسترخاء والحصول على نوم أفضل خلال الليل.
6- قلّة النوم
إذا كنت تسهرين كثيراً، لن تحتفظي بجمالك لفترة طويلة. فعدم الحصول على نوم كافٍ يؤدي إلى ظهور الدوائر السوداء تحت العينين والتجاعيد. كما أنه يسبّب قلّة النشاط، مما يؤدي إلى التخلّي عن الرياضة وتناول الوجبات السريعة لأنك ببساطة لا تشعرين بنشاط كافٍ لتحضير الطعام في المنزل. يرتبط ترهل الجلد أيضاً بعدم الحصول على نوم كافٍ. ويقال أيضاً إن الأشخاص الذين لا يحصلون على فترة تتراوح بين 7 و9 ساعات من النوم كل ليلة تكون نظرتهم للحياة سلبية ويشعرون بعدم الرغبة في الاختلاط بالآخرين. ومن بعض الأشياء التي تساعدك على الحصول على نوم كاف هي تقليل استهلاكك من الكافيين خلال النهار. وإذا توقّفت عن تناول الطعام قبل ساعتين من النوم، ستنامين بشكل أفضل.
7- عدم وضع النظارات
يؤدّي عدم ارتداء النظارات الطبية أو عدسات لاصقة عند الحاجة إليها, إلى التسبّب بظهور التجاعيد والخطوط الرقيقة حول العينين والجبين. فحين لا ترتدين النظارات ستضطرّين إلى إغلاق نصف عينيك لكي تري بوضوح أكبر، ولن يكون شكلك جذّاباً، لذا من الأفضل ارتداء النظارات لتجنّب ظهور هذه الخطوط الرقيقة.
وإذا وصف لك الطبيب نظارات طبية أو عدسات لاصقة، عليك أن تشتري أيضاً نظارات شمسية وطبية في الوقت نفسه. فحتى لو كنت تمشين في الخارج أو تريدين دخول محل ما أو تقودين سيارتك، ستحتاج عيناك إلى الحماية. لا تعتادي على إغلاق عين واحدة حين تكون الشمس ساطعة، من الأفضل استخدام النظارات الشمسية بدلاً من بذل جهود كبيرة للرؤية في الشمس الساطعة.
8- عدم تناول الطماطم
يبدو أن سحر الطماطم لا ينتهي أبداً، فهي لذيذة مع أي طبق تقريباً، وتساعد أيضاً على حمايتك من الشمس من الداخل. تناولي المزيد من الطماطم لكي تقلّلي احتمالات الإصابة بأمراض القلب وتزيدي قوة العظام وصحة بشرتك وشعرك وتعزّزي جهاز مناعتك.



الاثنين، 24 سبتمبر 2012

قنبلة Ebuddy مجانا لشبكتي موبينيل واتصالات

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


 برنامج المحادثات الجميل الايبودي -Ebuddy- يعمل مجانا لشبكتي موبينيل واتصالات البرنامج عباره عن نسخه هاندلر معدله من الداخل




اولا :- البرنامج يعمل علي اي موبيل يدعم عمل وتعديل نقاط الوصول وليس له ملفات بروف أي تهيئه لانه لا يعمل علي هذه الموبيلات

ثانيا :- اعمل نقطتان وصول نقطه لتثبيت البرنامج ونقطه للدخول للبرنامج وسوف يتم الشرح اليوم علي خط موبينيل

النقطه الاولي باسم - Ebuddy install -   هذه لتثبيت البرنامج

كما في هذه الصوره




والنقطه الثانيه باسم -Ebuddy sing in -  وهذه لتشغيل البرنامج

كما في هذه الصوره :-




لتحمــــــــــــــــــيل البرنــــــــــــامج




بعد فتح البرنامج سوف تجد واجهة الهاندلر وهي متعدله جاهزه اختار كما في الصوره



وهذا هو شكل التعديل من الداخل




هايطلب منك السماح للشبكه بالوصول اختر نعم ثم نقطه وصول تثبيت البرنامج كما في الصوره







بعد تنصيب اللغه اخرج من البرنامج كما في الصوره





ثم افتح البرنامج من جديد واختار سرفر الدخول للبرنامج كما في هذه الصوره




ثم اختر نقطه وصول الدخول للبرنامج كما في هذه الصوره




بعدها هاتظهر رساله كما في هذه الصوره ودي معناها انه يوجد تحديث جديد للبرنامج سيبك منها واختر الغاء



وبكده البرنامج اشتغل تمام






























هل تعرف كم تبلغ تكلفة الهاتف المحمول iPhone5




قام موقع UBM TechInsights بوضع سعر تقريبي لتكلفة الجيل القادم من الهاتف المحمول  iPhone5 حيث قام بعمل إحصائية سريعة عن الهاتف ووضع تكلفة القطع المستخدمة بالجهاز حيث بلغت تكلفة الهاتف الواحد ذوا سعة ١٦ جيجا على شركة أبل 16.750$ طبعا هذا الرقم دون إضافة تكاليف تطوير النظام و أيضا تكاليف التوزيع و الدعاية و الربح و غيرها، عموما في الصورة سوف تجد مقارنة سريعة بين القطع المستخدمة حاليا بالجهاز و الجيل السابق منه مبين فيها كل قطعة و سعرها ولنضع في حسباننا أن هذه الأسعار خاصة بالشركات و مثل ما هو معروف فالأسعار المقدمة للشركات تختلف عن السعر المقدم للفرد بسبب فارق الكمية و الطلب .





اهداف ماتش العودة الاهلي الاتحاد الليبي 3/0




اهداف مباراة الاهلى والاتحاد الليبى 3-0
مشاهدة اهداف مباراة الاهلى والاتحاد الليبى والتى انتهت بفوز الاهلى 3-0 فى اياب دور الـ 16 من دورى ابطال افريقيا موسم 2009/2010
شاهد اهداف مباراة الاهلى والاتحاد الليبى 9/5/2010


شاهد اهداف المباراة 


انتهت المباراة بفوز الاهلى على الاتحاد الليبى 3-0
وتأهله لدور المجموعات من دورى ابطال افريقيا